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당뇨에 가장 좋은 음식 5가지! (의외로 모르는 음식들) 안녕하세요! 오늘은 건강한 식습관을 유지하는 것이 중요한 당뇨 환자들을 위한 사람들이 잘 모르는 당뇨에 좋은 음식에 대해 알아보려고 합니다. 당뇨는 현재 전 세계적으로 매우 흔한 질병 중 하나로, 당뇨 환자들은 올바른 식습관을 유지하고 적잘한 음식을 선택함으로써 혈당을 안정시키고 건강을 유지해야 합니다. 하지만 당뇨 환자들에게 가장 힘든 것이 식단 관리입니다. 갑자기 많은 음식들이 섭취 금지 목록에 올라 먹을 수 있는 음식의 종류가 급격히 줄어 절망에 빠지기도 쉽습니다. 오늘은 미국 당뇨병협회가 발표한 자료 중에서 의외로 당뇨에 좋은 음식 5가지를 소개해 드리려고 합니다. 1. 딸기 달콤한 맛 때문에 딸기는 종종 다른 과일보다 더 많은 당분이 있을 것으로 생각하기 마련인데요. 딸기는 실제로 사과나 오렌지.. 2023. 3. 15.
채권 사는 법 - 채권 투자 초딩도 할 수 있게 아주 쉽게 정리 채권 사는 법이 궁금하신가요? 이미 기관과 일부 개인들은 채권에 몰려들고 있습니다. 그 이유는 채권 투자는 시중 은행 금리보다 높은 이자를 받으면서 안정적인 수익을 낼 수 있기 때문인데요. 인플레이션이 심화되면서 지속적인 금리 인상 등으로 주식시장이 연일 하락세를 보이는 지금과 같은 불안정한 시기에 알맞은 재테크라고 할 수 있습니다. 하지만 채권에 대한 기본 개념을 잘 모르고 투자하는 사람들이 많기 때문에 오늘은 채권에 투자 할 때 전체적으로 알아두어야 할 내용과 채권 사는 법을 쉽게 정리해 보도록 하겠습니다. ※ 함께 참고하면 도움 되는 글 [RICH 경제 이야기] - 금리가 오르면 무슨일이 생길까요? 금리가 오르는 이유 [RICH 경제 이야기] - 인플레이션 뜻과 원인, 영향, 해결 방안, 헤지수단 .. 2023. 2. 16.
환율이 오르면 좋을까? 환율이 우리 경제에 미치는 영향 쉽게 요약 환율이 오르면 우리 경제에 어떤 영향을 미치는지 알고 계신가요? 최근 원 · 달러 환율이 금융위기 이후 가장 높은 수준으로 치솟으면서 연중 최고점을 경신하고 있습니다. 이렇게 환율이 급등하면서 증시는 연일 하락하고 있는데요. 환율과 주가는 무슨 상관이 있을까요? 투자를 하는 사람이라면 환율과 증시, 경제의 상관관계는 꼭 알고 있어야 할 기본적인 내용이라고 할 수 있습니다. 오늘은 환율이 오르면 증시를 비롯한 우리 경제에 어떠한 영향을 주는지에 대해 정리하는 시간을 갖도록 하겠습니다. 1. 환율이란 무엇인가요? 환율은 원화로 표시한 달러의 가격이라고 할 수 있습니다. 우리가 해외여행을 갈 때는 우리나라 돈을 외국 돈으로 바꿔서 가야 합니다. 각 나라에서는 서로 다른 단위의 돈을 쓰기 때문이죠. 예를 들어 .. 2023. 2. 15.
CPI 뜻? 미국 CPI 소비자물가지수 영향 및 [발표 시간] 완벽 정리 주식 투자자라면 경제지표 중 하나인 CPI를 들어보셨을 텐데요. 이 CPI 뜻을 정확하게 알고 계신가요? 미국 CPI 발표가 우리와 무슨 상관이 있는가?라고 생각할 수도 있지만, 알고 보면 국내 증시와 경제에 큰 영향을 미친다는 것을 알 수 있습니다. 오늘은 전 세계의 증시와 경제에 이렇게 큰 영향을 미치는 미국 CPI 뜻과 발표는 언제 되는지 알아보도록 하겠습니다. 1. CPI 뜻? CPI는 Consumer Price Index의 줄임말로 우리말로 번역하면 소비자물가지수를 말합니다. 미국 노동부에서는 CPI를 1913년부터 조사하기 시작해서 2022년 지금까지 100년 넘게 기록된 정말 오래된 전통적인 지표 중 하나라고 볼 수 있습니다. 소비자물가지수를 쉽게 설명하자면 '전국 일반 소비자 가구에서 생활.. 2023. 2. 13.

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